Anki85

Förra veckans träning blev ju lite annorlunda än vanligt eftersm jag åkte till fjällen i torsdags. Veckan slutade iaf enligt följande:

Måndag
Cykla 2 * 2,5 km
Gymma - bröst, triceps och mage

Tisdag
Vilodag

Onsdag
Gymma - Rygg och biceps
Springa - Cirka 4 km

Torsdag
Vilodag

Fredag
Slalom - cirka 4,5 h

Lördag
Slalom - Cirka 5 h

Söndag
Vilodag

Med andra ord så var det benpasset som aldrig blev av den här veckan men slalomen har ju kompenserat det ganska bra..:)

Den här veckan blir det inge gym alls så får se vad jag kommer att göra. Känns som det är helt beroende på vädret. Är det dåligt väder är det ju inte så lockande att gå ut och är det riktigt kanonväder trivs jag bra i en solstol också..;)