Veckans träning
Veckans träning slutade enligt följande:
Måndag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - ben och axlar
Tisdag:
Vilodag
Onsdag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - bröst, triceps och mage
Torsdag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - rygg, biceps
Fredag:
Vilodag
Lördag:
Promenad 70 min
Söndag:
Gymma - ben och axlar
Måndag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - ben och axlar
Tisdag:
Vilodag
Onsdag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - bröst, triceps och mage
Torsdag:
Promenad 25 min * 2
Gymma - rygg, biceps
Fredag:
Vilodag
Lördag:
Promenad 70 min
Söndag:
Gymma - ben och axlar
Kommentarer
Postat av: Spessartin
Kan inget annat säga än att jag är avundsjuk. Jag önskar så innerligt att jag hade haft tiden och orken att göra som du... imponerande!
Trackback
