Anki85

Här kommer veckans träning:

Måndag
Promenad 2 * 25 min
Gymma: Bröst, triceps, vader och mage

Tisdag
Vilodag

Onsdag
Promenad 25 min
Gymma: rygg och biceps

Torsdag
Cykla 20 min
Gymma: Ben och axlar

Fredag
Snöskottning 45 min
Längdåkning 8 km på 58 min + hem från spåret (1-2km)

Lördag
Slalom

Söndag
Vilodag

Helt okej vecka även om jag hade tänkt mig lite skidor idag med, detta höll dock inte vädret med om...